- Gra w kręgle składa się z 10 rund. W jednej rundzie masz 2 rzuty kulą.
- Weź od osoby sprzedającej gry obuwie do gry w kręgle.
- Dobierz kulę o ciężarze, który jest dla Ciebie najbardziej odpowiedni i ma rozstaw otworów na palce, który najbardziej psuje Tobie.
- Należy chwycić kulę palcami: serdecznym, środkowym i kciukiem. Serdeczny i środkowy wsuń na głębokość drugiej kostki palca, natomiast kciuk wsuń na całą głębokość.
- Trzymając oburącz kulę na wysokości klatki piersiowej ustaw się na linii rozbiegu.
- Przyjmij wyprostowaną, swobodną postawę; łokcie trzymaj przy biodrach a stopy razem skierowane do celu.
- Musisz zgrać kroki z zamachem, co jest podstawą sukcesu.
- Postaw prawą nogę wykonując ruch ręki z kulą do przodu.
- Następnie stawiając lewą nogę pozwól aby ręka z kulą opadła w dół.
- Postaw prawą nogę i wychyl kulę jak najdalej do tyłu za siebie.
- Na koniec wykonaj ślizg na lewej nodze (lekko ugiętej w kolanie) i puść kulę tuż nad powierzchnią toru.
Życzymy miłej zabawy i jak najlepszych wyników !